Juhatan Sind
Laura Lund – sertifitseeritud coach,
hingamisjuhendaja ning rahvusvahelise kogemusega
personalijuht
TÖÖTAME KOOS SINU EESMÄRKIDE NIMEL
Teenused
Aitan Sul ja/või Sinu ettevõttel näha ja luua seoseid ning ületada takistusi, mis hoiavad Sind tagasi järgmisele tasemele jõudmisest.
See järgmine tase võib olla eneseareng, isikliku elu muutmine, karjääri ehitamine, füüsilise ja/või vaimse tervise parandamine, äriarendus ja -kasv ning uutele turgudele minek.
Coaching
Coaching on tulevikku vaatav ja lahendustele keskenduv praktika. Coaching keskendub sinu visiooni realiseerimisele ning sind piiravate uskumuste ja mõttemustrite murdmisele.
Personalitöö
Minu kogemus personalitöö valdkonnas on väga mitmekülgne ning 20-aastase praktika käigus olen üles ehitanud mitmete Eesti ning rahvusvaheliste ettevõtete personalisüsteeme.
Boonusmaterjalid
Olen Sinu jaoks kokku pannud valiku tasuta materjalidest, mida saad alla laadida ja katsetada. Valikust leiad juhendatud hingamisharjutusi koos meditatsiooniga ja töölehti iseenda tundmaõppimiseks.
TEEME KOOS ÜLETAMATU ÜLETATAVAKS
Minust
Viimased 15 aastat olen teinud karjääri rahvusvahelistes tehnoloogia ettevõtetes personalijuhi ja globaalsete personaliteenuste väljatöötamise, ettevõtete skaleerimise, restruktureerimise, protsesside väljatöötamise ning juurutamisega üle nelja erineva kontinendi (Euroopa, Aafrika, Aasia ja Ameerika).
Töötades rahvusvaheliselt personalijuhina märkasin, et inimesi, olenemata nende rahvusest ja asukohast, hoiavad järgmisele tasemele jõudmisest tagasi nende piiravad mõttemustrid ning oskamatus ja julgus mõelda suuremalt ning leida viise enda mõtete ja unistuste realiseerimiseks. Väga tihti on ka takistuseks teadmatus iseendast ja sellest, kes ma olen ning mida ma päriselt tahan ja oskan.
Otsustasin, et tahan inimesi (olenemata sellest, millises faasis nad oma elus on) oma kogemustele tuginedes ning metoodiliselt toetada. Et selles veelgi parem olla, läksin õppima Mindvalley Coachingu programmi. Lisaks oman sertifikaati Academy of Breath hingamis- ja meditatsioonipraktikate juhendamiseks ning teise taseme hingamisterapeudi sertifikaati Tim van der Vliet juhendamisel. Kõik see moodustab ühe suure terviku – kombineerides coachingut koos hingamise- ja kohalolu praktikatega, on Sinu käes rohkem tööriistu ja ressursse seniste mõttemustrite muutmiseks ja oma tõelise arengupotentsiaali saavutamiseks.
3+
aastat
kogemust
coachina
ärimaailmas
8+
aastat
rahvusvaheliste
meeskondade
juhtimist
11+
aastat
rahvusvahelist
personalijuhtimise
kogemust
14+
aastat
kogemust
emana
Millal vajad coachi?
Coaching on tulevikku vaatav ja lahendustele keskenduv praktika. Coaching keskendub sinu visiooni realiseerimisele ning sind piiravate uskumuste ja mõttemustrite murdmisele. Coachingu käigus ei parandata Sinu lapsepõlve traumasid, vaid aidatakse sul avada oma potentsiaal tänasest hetkest edasi liikumiseks ja iseenda tundmaõppimiseks.
Saan Sind aidata, kui vajad abi teemadega nagu:
Karjäär - kaalud karjäärivahetust ja/või liikumist uude valdkonda, soovid teha edasist karjääri oma valdkonnas, kuid ei tea, kuidas. CV- ja vestluseks ettevalmistamine, töö ja isikliku elu tasakaal.
Juhtimine - juhtimisvõimekuse arendamine, meeskondade ehitamine, konfliktide lahendamine ja ennetamine.
Isiklik elu - isiklik kasv ja areng, oma eesmärgi leidmine, selle püstitamine ja saavutamine.
Eneseareng - eneseusu ja -kindluse leidmine ning taastamine, petturi sündroomist üle saamine.
Muutused - muutustega toimetulek ja kohanemine
Teadlikkus - tasakaalu ja edu saavutamine läbi hingamispraktikate (stressiga toimetulek, närvisüsteemi tasakaalustamine, hirmude ületamine)
Broneeri tasuta coaching-konsultatsioon, kus kaardistame sinu soovid ja otsustame, kas coaching on sinu jaoks sobiv meetod ning kas meie omavahel sobime
Liitu Soulcode uudiskirjaga
Uudiskirjades jagan kasulikke nõuandeid ja kogemusi coachi ja personalijuhi vaatenurgast ning äriarendusest. Uudiskirjadest saad alati soovi korral loobuda.
